❤ Hatha Yoga.
❤ Técnicas propias del Yoga.
❤ Estiramientos de meridianos.
❤ Técnicas danzas clásicas.
❤ Apertura con cociencia corporal, entrenamiento.
❤ Asanas, cierre visualización.
Yogaterapia
La yogaterapia es una disciplina que adapta las posturas y técnicas del yoga tradicional para tratar problemas de salud físicos, mentales y emocionales.
No es un simple ejercicio, sino un enfoque holístico y personalizado que utiliza el yoga como una herramienta terapéutica.
No es un simple ejercicio, sino un enfoque holístico y personalizado que utiliza el yoga como una herramienta terapéutica.